EL SENTIDO DE LA PROPOCEPCIÓN Y SINTOMAS DE TRASTORNO PROPIOCEPTIVO

La propiocepción es la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo en cada momento. Dicho de otra manera, a nuestro cerebro le llegan diferentes ordenes desde las articulaciones y los músculos de la posición exacta de los mismos. De esta manera, en el sistema propioceptivo se “procesan” todas estas ordenes y se puede saber en qué posición exacta se encuentra nuestro cuerpo en cada momento. Este sistema interpreta entonces si es necesario reaccionar de manera inmediata activando otros grupos musculares para evitar lesiones, una caída,…

  ¿SOBRE QUÉ FUNCIONES ACTÚA LA PROPIOCEPCIÓN? 

- Regular el equilibrio 

- Coordinar los movimientos 

- Mantener el nivel de alerta del cerebro

  ¿DE QUÉ SE COMPONE EL SISTEMA PROPIOCEPTIVO? 

 Receptores nerviosos: Se encuentran en nuestros músculos, articulaciones, ligamentos, tendones y huesos. Esos receptores propioceptivos son el huso muscular, los órganos tendiosos de Golgi, los receptores de la piel y los receptores cinestésicos articulares. Dentro del sistema propioceptivo, funcionan como algo parecido a los acelerómetros de los teléfonos móviles. 

 Nervios aferentes: Los nervios aderentes son los transmisores del sistema propioceptivo. Son los encargados de transmitir toda esta información recogida por los receptores propioceptivos y enviarla al sistema nervioso central (SNC – cerebro). 

 SNC: En el Sistema Nervioso Central se procesa toda esta información recibida. Es el “ordenador central” del sistema propioceptivo. Desde allí se enviarían las ordenes necesarias a las mismas u otras articulaciones y/o músculos, para producir la reacción deseada.

Trastornos de la propiocepción

Trastornos de la modulación sensorial

• Hiperreactividad sensorial Problemas que pueden aparecer en un niño con hiperreactividad sensorial en lo referente a la propiocepción: 

    • prefiere no moverse 

    • se irrita cuando alguien mueve sus extremidades, cuando sus músculos son estirados 

    • evita las tareas en las que debe enfrentarse a la fuerza de la gravedad (saltar, arrastrarse, correr) 

    • hace ascos a la comida

 • Hiporreactividad sensorial Problemas que pueden aparecer en un niño con hiporreactividad sensorial en lo referente a la propiocepción: 

    • baja tensión muscular

    • deterioro de los juguetes

    • presión de los codos contra las costillas al escribir, presión de las rodillas al estar sentado

 • Buscador sensorial Problemas que pueden aparecer en un niño que busca sensaciones en lo referente a la propiocepción: 

    • se da golpes intencionadamente con objetos y personas de su entorno (revolcarse entre hojas, saltar desde alto)

    • patalea, arrastra los pies • golpea con los talones en el suelo o la silla 

    • acciones autoestimulantes (golpear con la cabeza, comerse las uñas, chasquear los dedos) 

    • prefiere cinturones y cordones muy apretados

    • le encanta tirar cordones de capuchas, lápices, juguetes 

  Trastornos de diferenciación sensorial – discriminación sensorial

Problemas que pueden aparecer en un niño con trastornos de discriminación sensorial en lo referente a la propiocepción: 

    • el niño tiene poco control de su cuerpo

   • tiene dificultades para planificar y ejecutar movimientos 

    • tiene dificultades para dirigir su cuerpo

   • dificultades para localizar su cuerpo en el espacio 

    • estropea objetos delicados 

    • da la sensación de ser un elefante en una cacharrería

    • no es capaz de adaptar adecuadamente la fuerza a las acciones – aprieta los objetos demasiado fuerte o demasiado flojo